五年级雾霾手抄报素材图片边框简单又漂亮

编辑:李老师高考志愿助手

五年级雾霾手抄报素材图片一

雾霾所引发的疾病

1、呼吸系统疾病

雾霾主要由硫酸盐、硝酸盐、铵盐、有机物、矿尘、无机碳、金属元素等组成,它们可以碰撞、组合、反应,直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中,刺激并破坏呼吸道黏膜,可诱发急性上呼吸道感染(感冒)、鼻炎、支气管炎、支气管哮喘、肺炎等呼吸系统疾病。如果长期处于雾霾环境下,还可能诱发肺癌。

小贴士:外出戴上防雾霾口罩,进入室内应立即洗手。在家开窗通风、要避开早晚霾气浓重的时段,尽量选霾气开始消散的中午开窗。

2、心脑血管疾病

人体吸入雾霾中大量的有毒物质后,可阻碍正常的血液循环,引起老年人高血压、冠心病、脑溢血等心脑血管疾病;且雾霾天气,空气污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作,如心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

小贴士:老年人,在雾霾天气,尽量不外出,并注意防潮保暖。心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

3、小儿佝偻病

雾霾会减弱紫外线的辐射,儿童紫外线照射不足,会影响维生素D合成,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢等。

小贴士:儿童在必要时可补充一些维生素D。

五年级雾霾手抄报素材图片二

雾霾天食谱

蛋蓉菜花汤

用料:菜花150克,水发香菇30克,鸡蛋2个,植物油20毫升,鲜汤300毫升,香菜、精盐、味精、胡椒粉、黄酒、葱花、生姜丝、湿淀粉各适量。

制法:将菜花洗净,掰成小块,放入沸水锅中略烫,再入凉水中过凉,捞出控水。鸡蛋放沸水中煮熟,去壳后将鸡蛋黄、鸡蛋白分开,将鸡蛋白切成丝,鸡蛋黄捣成蓉。水发香菇斜切成片,香菜切成段。炒锅置旺火上,放油烧至五成熟,下蛋黄蓉略炒,随即加入葱花、生姜丝、黄酒、鲜汤,汤沸后加入菜花块、鸡蛋白、香菇片、精盐、味精、胡椒粉,淋入湿淀粉,撒上香菜即成。

功效:滋阴润燥。适用于口干咽燥、自汗盗汗、心烦口渴者。

银耳鸽蛋汤

用料:银耳50克,鸽蛋20个,冰糖250克。

制法:银耳水发后洗净去根,撕成小朵。鸽蛋煮熟去皮。银耳放锅中,加水久煮至熟烂,放入鸽蛋,烧开,加入冰糖,撇去浮沫,再煮沸即可。

功效:补肺益气、养阴润燥。适用于干咳乏力、口干咽燥者。

海米冬瓜汤

用料:冬瓜300克,水发海米50克,鲜汤200毫升,葱花、生姜丝、精盐、味精、麻油各适量。

制法:将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成5厘米长、2厘米宽的长方块。炒锅上旺火,加入鲜汤,烧沸后放入冬瓜片、海米、精盐,煮约10分钟,加入葱花、生姜丝、味精,撇去浮沫,淋上麻油即成。

功效:清热解毒、消肿排脓、化腐生肌。吃什么预防肺癌?适用于面色无华、形体消瘦、痰多者

蛋蓉菜花汤

用料:菜花150克,水发香菇30克,鸡蛋2个,植物油20毫升,鲜汤300毫升,香菜、精盐、味精、胡椒粉、黄酒、葱花、生姜丝、湿淀粉各适量。

制法:将菜花洗净,掰成小块,放入沸水锅中略烫,再入凉水中过凉,捞出控水。鸡蛋放沸水中煮熟,去壳后将鸡蛋黄、鸡蛋白分开,将鸡蛋白切成丝,鸡蛋黄捣成蓉。水发香菇斜切成片,香菜切成段。炒锅置旺火上,放油烧至五成熟,下蛋黄蓉略炒,随即加入葱花、生姜丝、黄酒、鲜汤,汤沸后加入菜花块、鸡蛋白、香菇片、精盐、味精、胡椒粉,淋入湿淀粉,撒上香菜即成。

功效:滋阴润燥。适用于口干咽燥、自汗盗汗、心烦口渴者。

银耳鸽蛋汤

用料:银耳50克,鸽蛋20个,冰糖250克。

制法:银耳水发后洗净去根,撕成小朵。鸽蛋煮熟去皮。银耳放锅中,加水久煮至熟烂,放入鸽蛋,烧开,加入冰糖,撇去浮沫,再煮沸即可。

功效:补肺益气、养阴润燥。适用于干咳乏力、口干咽燥者。

海米冬瓜汤

用料:冬瓜300克,水发海米50克,鲜汤200毫升,葱花、生姜丝、精盐、味精、麻油各适量。

制法:将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成5厘米长、2厘米宽的长方块。炒锅上旺火,加入鲜汤,烧沸后放入冬瓜片、海米、精盐,煮约10分钟,加入葱花、生姜丝、味精,撇去浮沫,淋上麻油即成。

功效:清热解毒、消肿排脓、化腐生肌。吃什么预防肺癌?适用于面色无华、形体消瘦、痰多者

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